O comodismo que adoece e o esporte que previne ! Por Nailson Castro

Eu tenho, dentro de casa, uma sobrinha.
Aos 15 anos uma linda menina, admirada por todos os “gaviões” de sua idade.
Aos 18 anos, já despercebida pelos paqueradores,  é cobrada diariamente pela avó e pela mãe: “te mexe”.   Mas a acomodação é a dona do pedaço.     Ela possui 1,52m de altura e pesa aproximadamente 85 quilos.  Pela descrição pode-se imagina-la. É grande e baixa. É difícil mudar, sobretudo após os 16 anos.

O exemplo serve para muitas famílias. Elas, que têm o dever de encaminhar seus jovens, muitas vezes preferem o comodismo a levar seus pequeninos sucessores a uma aula de natação, ginástica ou qualquer outro esporte.    E não falo apenas das meninas.       Como disse anteriormente, “Esporte Fraco, Sociedade Doente”, a doença se apodera lentamente dos enfermos. E os pais  e tios que não se dispuserem a preveni-la(obesidade), fatalmente sofrerão as consequências.

Sofrimento físico e psicológico. A dor maior não é pra mim, que sou tio ou pro primo. Certamente o maior sofrimento é do obeso, nesse caso uma mulher. Mas qual o pai ou mãe que não sofre ao ver um filho sofrendo? O pior, é que sou filho de um homem conservador, arraigado na tradição. Tradição essa que só vê saúde em descendentes cheinhos, fofinhos, gordinhos…

Na infância e adolescência, se a criança não repete a pratada, não se alimentou como devia. Meu pai, hoje setentão,  cobrava e ainda cobra que os mais jovens comam mais e mais. Porem, quando os netos que eram jovens, viraram adultos, meu pai se tornou o mais fervoroso crítico: “tá muito gordo(a)”. É cultural !

Se faz necessário que os mais velhos tenham a consciência de que os mais jovens não podem crescer sem nenhuma atividade física. O período em que isso ocorria já ficou pra trás.  É de suma importância que entendam a necessidade de um esforço a mais, para levar o filho para a prática esportiva, sob pena de vê-los, em pouco tempo, acima do peso e com a saúde completamente debilitada. O(a) jovem que praticou esportes é mais forte, resistente, disposto, competitivo e que tem a inteligência emocional mais evoluída. Fato !

Acreditamos que por falta de esclarecimento, muitos jovens, crianças e adolescentes, preferem ficar em casa acumulando gordura a se divertirem fisicamente, concomitantemente cuidando da saúde.  E falta também o incentivo dos pais nesses casos. E se mesmo assim forem resistentes, é dever dos pais, ordenarem pela prática dos exercícios. Vemos também adultos com essa mesma preferência, mas sabemos o motivo: Eles nunca sentiram o prazer das atividades físicas.

Nesse sentido, vendo todas as oportunidades oferecidas nos centros de convivência do governo do estado e as inciativas da secretaria municipal de esportes de Manaus em propiciar momentos de lazer e atividades físicas,  elogio os espaços e as oportunidades que estão sendo oferecidas às famílias.

Parafraseando o meu primo Carmelo Forero, professor de educação física que está mudando a vida de dezenas de pessoas (dispostas a mudá-las), deixo aqui o recado : “Cuide bem do seu corpo, pois você mora nele!”.