A Câmara Municipal de Manaus (CMM), por meio da Diretoria de Saúde, realizou nesta quinta-feira (18/01) uma atividade em alusão à campanha “Janeiro Branco”. A ação tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde mental dos servidores da Casa Legislativa Municipal.
A palestra aconteceu na Sala de Cinema da Câmara Municipal, e contou com a participação da psicóloga Sandra Reis e do aluno de Psicologia, João França.
A iniciativa incentiva a reflexão sobre o cuidado com a mente, a busca por equilíbrio emocional e a importância de se prevenir contra transtornos mentais.
A psicóloga Sandra Reis enfatizou a importância de conciliar atividades físicas com a terapia. Para ela, é essencial organizar o tempo para cuidar desses dois campos.
“Dormir bem, se alimentar melhor, praticar exercícios físicos podem agregar e melhorar a saúde mental. Sabemos que a semana de muitas pessoas é corrida, mas é imprescindível se organizar para poder ter esse cuidado com a nossa mente”, afirmou.
Janeiro Branco – A campanha começou no ano de 2014, na cidade de Uberlândia (MG) e seu idealizador foi o psicólogo Leonardo Abrahão. De acordo com o psicólogo, o mês foi escolhido pois representa o início de um novo ciclo, período este que as pessoas estão mais dispostas a refletirem sobre suas vidas, metas e relações sociais.
Já a cor branca é associada a uma folha em branco, fazendo com que todas as pessoas possam se inspirar, escrever ou reescrever as suas próprias histórias de vida.
Um dos palestrantes, o estudante de psicologia João França, explica que as pessoas tendem a iniciar o ano e planejar suas ações futuras.
“A cor branca representa de fato um quadro em branco. Definimos metas e sonhos, e cada pincelada que fazemos representa uma ação nesse novo quadro. Manter a sanidade mental durante o ano, é difícil mas fundamental nesse processo”, explicou João França, estudante de psicologia.
Aos servidores que desejam se consultar no centro psicológico da Câmara Municipal de Manaus, o serviço é disponibilizado de segunda a sexta-feira, a partir das 9h.
Foto: Mauro Pereira/Dicom
Hardcore gagging picsFree gay twink mpgsJohn dough sexAmateur
big breast blowjobHow do i spank my girlPlay inc bikini destinationsUncover penisAfter hours
sex xnxx Bikini brooke heatherEscorts dot website marie1978Redhead chaseSpeedy teen girls pantysBest cruelty free
facial self tannersSlutload cum ass injectionFree free porn pornVideo of man pissing https://novoporno.cc/ Literotica
mouthful of cumSexy curvy latinasCelebritys that apear nudePamela rodrigez
nakedBisectual teen boysTeen court – press releaseAdult sasukeAsian wmanProvencale stuffed chicken breast
xnxx Handicap fuckingJenifer love hewitt titThe older man sucked me offLezly zen sexBoobs porn videoChantele phillips nakedSexy advertisingTitty fuck
giannaRapidshare porn rarWebsites of young girls nakedSexhot
pornGay erotic controlGirls wants freaky insertion in their pussyHow to pick a condom
sizeOshkosh pink striped overallsBlue mania teenSexual pursuit dallasDry skin on penis shaftPompous asses are usdollar billParts of the boobGay weddings
in dc