EM 2025, SAIA DO AUTOMÁTICO!
Janeiro já foi engolido pelo futuro, e cabe a nós fazermos uma reflexão sobre esse primeiro mês. Uma reflexão sobre o que planejamos — ou não —, sobre as metas que estabelecemos — ou não —, para que este ano de 2025 seja, para cada um de nós, o melhor ano de nossas vidas. Ou não. Afinal, podemos exercer o nosso livre-arbítrio, seja ele guiado, teleguiado ou próprio. Mas fica a sugestão: reflita sobre o que realmente deseja. Que 2025 seja um “Feliz Ano Novo” ou apenas mais um “Feliz Tudo de Novo”?
Todo mundo sabe — ou finge não saber — que não temos o tempo que acreditamos ter, nem o tempo que queremos. A contagem regressiva começa quando abrimos os olhos pela primeira vez e, justamente por isso, precisamos ter consciência do quanto somos privilegiados por continuar acompanhando cada volta do ponteiro no relógio. Sim, é verdade. Não se trata de falta de conhecimento, mas de uma ilusão que alimentamos, seja pela confiança ou pela euforia, de que temos a rédea do destino em nossas mãos. Até que seja tarde demais para percebermos que devemos valorizar cada segundo, fazer valer cada momento, aproveitar cada oportunidade e minimizar, gradativamente, os nossos erros. Assim, podemos colecionar momentos felizes, realizar sonhos e conquistar o equilíbrio necessário para entender que não devemos lutar contra o tempo. Afinal, isso não adianta. Não dá para recuperar o tempo perdido, mas podemos diminuir o seu impacto tomando boas decisões.
A lei de causa e efeito não brinca em serviço. Sempre haverá um perigo à nossa espreita, mas também um caminhão de segundas chances e novas oportunidades. Precisamos apenas estar atentos, dispostos a fazer sacrifícios e a olhar além de onde a vista alcança. Isso vale para todos: para mim, para você, para os que acreditam saber tudo e até para os que pensam que nada sabem. Estamos todos ligados, seja de mãos dadas ou acorrentados, percorrendo o mesmo caminho. A verdadeira paisagem está na visão de cada um. Então, vamos continuar sorrindo ou secar nossas lágrimas e, em 2025, sair do automático. Se algo não está dando certo, vamos fazer diferente. E se está dando certo, vamos procurar fazer melhor. Há um horizonte de possibilidades, e sempre precisamos cultivar ou podar algo. Só não deixe, não deixe nunca, de acreditar em você e de fazer o que precisa ser feito para o seu bem — porque isso refletirá no mundo ao seu redor.
Podemos começar pelo que já sabemos, mas insistimos em deixar para depois. Cuidar do coração, em todos os sentidos, é um bom exemplo e um ótimo começo. Diminuir o estresse, evitar frituras e finalmente cumprir aquela promessa de fazer caminhadas são atitudes simples, mas poderosas. Uma boa noite de sono também faz toda a diferença, especialmente se deixarmos o celular um pouco de lado — assim como aquelas notícias que não contribuem em nada para a nossa saúde mental.
Em 2025, vamos sair do automático. Vamos valorizar momentos de qualidade. Nem sempre poderemos fugir da rotina, mas podemos filtrar o que nos faz bem e contribui para o nosso bem-estar. A reciprocidade é importante, conhecer a si mesmo cada vez mais é fundamental, e o aprendizado contínuo ativa aqueles neurônios que estavam na zona de conforto. Exercite a gratidão, tenha fé, seja solidário, gentil, cultive o amor nas suas ações e não desperdice o seu tempo. Ouça uma música, leia um livro, encontre os amigos, cuide da sua família e não perca uma oportunidade de dizer “Eu te amo”.
Há tanto para viver, aprender, conhecer, aproveitar e sonhar. E tenha certeza: o seu “eu” de 2026 será muito grato por tudo que você fizer em 2025 para o seu próprio bem.
Saia do automático.