Cafeína, creatina e mais: uso de suplementos para energia exige cautela e orientação

  O relatório Global Wellness Economy Monitor indica que o setor movimenta atualmente cerca de US$ 6,3 trilhões no mundo e pode atingir US$ 8,9 trilhões até 2028. Para quem frequenta academia ou busca mais disposição no dia a dia, as opções são variadas. No entanto, o consumo sem orientação pode trazer mais riscos do … Continue lendo Cafeína, creatina e mais: uso de suplementos para energia exige cautela e orientação